- "Sudah kuduga akan begini"
Mengharapkan hal terburuk tidak benar-benar membantu meski terasa seperti strategi perlindungan diri seseorang.
Kalimat ini muncul ketika penolakan terjadi dan seolah membenarkan keyakinan negatif yang sudah tertanam.
Ekspektasi buruk ini membuat mereka semakin ragu untuk menjangkau dan terhubung dengan orang lain.
Orang di sekitar pun merasa kurang nyaman berinteraksi dengan orang yang selalu menduga akan ditolak.
