RAKYAT SULTRA.id-Psikologi menjelaskan bahwa mendorong orang lain menjauh sering kali menjadi mekanisme pertahanan diri yang terbentuk sejak lama.Sikap ini muncul dari pengalaman masa kecil atau hubungan menyakitkan di masa lalu yang belum sepenuhnya sembuh.Rasa takut menjadi rentan membuat seseorang menjaga jarak meski sebenarnya sangat menginginkan kedekatan dengan orang lain.Dilansir dari laman YourTango pada Selasa (18/8), berikut delapan kalimat ciri khas yang biasa diucapkan orang yang ingin di cintai namun justru menjauhkan orang lain.
- "Aku baik-baik saja sendirian"
Kemandirian berlebihan sering menjadi mekanisme pertahanan bagi orang yang diajarkan bahwa sendirian adalah tempat teraman.
Mereka pernah dikecewakan oleh orang yang seharusnya bisa dipercaya di masa lalunya.
Berpegang pada kendali dan waktu sendiri menjadi cara sistem saraf mereka mengatasi luka tersebut.
Kemandirian ini menjadi perisai pelindung meski sebenarnya mereka merasa kesepian di baliknya.
- "Aku tidak ingin merepotkan siapa pun"
Kecemasan terhadap kedekatan sering berkaitan dengan rasa takut menjadi beban bagi orang lain.
Mereka menghindari kedekatan karena merasa tidak nyaman sekaligus khawatir membebani orang di sekitarnya.
Padahal keterbukaan semacam ini justru menjadi fondasi penting untuk membangun hubungan yang lebih kuat.
Mereka pun terjebak dalam kesepian karena terus menyembunyikan apa yang sebenarnya sedang dialaminya.
- "Nanti aku kabari"
Menghindari undangan sosial menjadi cara mereka menjaga rasa nyaman meski kehilangan kesempatan membangun hubungan.
Kalimat ini menjadi cara mudah untuk menolak tanpa harus benar-benar menjelaskan alasan sesungguhnya.
Semakin sering menolak undangan, semakin sedikit pula orang yang akhirnya mengajak mereka kembali.
Orang lain lambat laun berhenti mengajak karena penolakan berulang terasa seperti bentuk penolakan pribadi.
- "Aku butuh ruang lebih"
Ketika seseorang mencoba membuka diri, mereka justru menciptakan jarak yang lebih besar sebagai respons.
