- kortikosteroid
- Prednisone
- Dexamethasone
Ada juga beberapa obat kanker seperti
- Tamoxifen
- Remidex
- romasin
- Femara yang bekerja untuk mengurangi kadar ekstrogen dalan tubuh manusia.
Terkait obat Femara yang bisa mengurangi kadar ekstrogen tubuh adalah akan mempercepat penurunan massa tulang.
Lalu apa yang bisa dilakukan untuk mencegahnya?
Sebagai pencegahan sebenarnya bisa dilakukan sejak kecil. Caranya adalah dengan mengonsumsi cukup kalsium serta olahraga teratur.
Jika dilakukan sampai 30 tahun dan seterusnya, maka ini bisa menjadi tabungan massa tulang dan akan lebih menguatkannya.
Salah-satu olahraga yang bisa dilakukan adalah olahraga angkat beban. Namun, harus dilakukan dengan konsisten.
Mungkin akan ada pertanyaan, bagaimana jika sudah terlanjur terkena osteoporosis?
dr. Zubairi menyebutkan tetap bisa dilakukan olahraga. Namun, ini harus dilakukan secara bertahap.
