JAKARTA, rakyatsultra.id - DAUN sirih merupakan salah satu tanaman populer yang bisa membantu menjaga kesehatan.
Sejak lama, daun sirih juga dikenal sebagai herbal yang sering dikunyah oleh orang-orang tua karena diyakini memiliki manfaat untuk kesehatan gigi.
Selain itu, daun sirih juga sering digunakan sebagai penyedap makanan.
1. Radang tenggorokan
Salah satu khasiat daun sirih ternyata bisa untuk mengatasi radang tenggorokan.
Pasalnya, daun sirih yang memiliki kandungan chavicol dan fenol bersifat antiseptik yang mampu melawan bakteri penyebab infeksi tenggorokan.
2. Mengendalikan gejala asma
Salah satu manfaat daun sirih yakni mampu membantu mengurangi gejala penyakit asma.
Menurut riset di International Journal of Basic and Applied Chemical Sciences (2014), bahwa daun ini mengandung fenol yang bersifat antiradang dan antioksidan yang berpotensi mengurangi asma.
3. Menurunkan kolesterol
Salah satu khasiat daun sirih ternyata juga bisa membantu menurunkan kolesterol.
Perlu diketahui, bahwa daun sirih tinggi antioksidan eugenol yang bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif penyebab berbagai penyakit kronis.
Selain itu, daun sirih juga diyakini berpotensi mengurangi jumlah lemak total dalam darah yang berfungsi menurunkan kadar trigliserida, kolesterol LDL, dan lemak jahat dalam tubuh.
4. Menjaga kesehatan mulut dan gigi
Salah satu manfaat daun sirih ternyata juga bisa membantu kesehatan mulut dan gigi.
Perlu diketahui, bahwa dengan berkumur air rebusan daun sirih berpotensi menghambat pertumbuhan bakteri mulut dan zat asam penyebab gigi berlubang.
Selain itu, mengunyah daun sirih dan biji pinang bisa memicu produksi air liur untuk menjaga kekuatan gigi serta mencegah penyakit gusi. JPNN/RS
