Asparagus adalah salah satu jenis sayuran yang sangat rendah kalorinya dibandingkan sayur lainnya.
Walau begitu, asparagus mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Dengan mengonsumsi asparagus rupanya juga bisa melancarkan pencernaan, sehingga membantu menurunkan berat badan.
Bikin jus asparagus, minum setiap hari.
5. Jus bayam
Seperti sudah diketahui bayam adalah salah satu sayuran yang memiliki sumber zat besi yang penting untuk tubuh.
Mengonsumsi jenis sayur ini juga efektif untuk melancarkan pencernaan sehingga bisa menurunkan lemak pada perut.
