JAKARTA, rakyatsultra.id - Asam urat merupakan salah penyakit yang biasanya menyerang orang dewasa. Asam urat biasanya terjadi akibat tingginya kadar purin dalam tubuh seseorang. Penumpukan asam urat ini biasanya terjadi pada bagian sendi kaki ataupun jari kaki.
Gejalanya seperti nyeri sendi dan bengkak. Dengan mengonsumsi beragam jus buah yang tepat, bisa dipastikan asam urat bakal rontok.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga: Kaya Vitamin C, Ini Lima Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan
1. Jus Tomat
Tomat yang diolah menjadi jus juga dipercaya ampuh menurunkan asam urat.
Kandungan vitamin C dan antioksidan dari golongan likopen dipercaya bisa menetralkan suasana tubuh yang terlalu asam.
Tomat juga kaya akan kaya vitamin C dan antioksidan dari golongan likopen, serta memiliki sifat basa atau alkalin.
Kandungan-kandungan ini dipercaya bisa menetralkan suasana tubuh yang terlalu asam, terutama asam urat.
Oleh karena itu, Anda bisa mengonsumsi jus tomat secara rutin untuk mengatasi asam urat.
2. Jus Beri
Buah beri, baik stroberi maupun bluberi kaya akan sifat anti inflamasi.
Oleh karena itu, makanan yang satu ini tidak kalah ampuh untuk mengurangi kadar asam urat yang ada pada tubuh dan tentunya tidak menyebabkan efek samping.
Mengonsumsi jus buah ini bisa bermanfaat untuk mencegah kadar asam urat yang tinggi dalam darah.
Anda bisa mengonsumsi jus stroberi atau bluberi secara rutin agar asam urat cepat reda.
3. Jus Ceri
Buah ceri dipercaya bisa membantu menghilangkan tumpukan-tumpukan asam urat pada area sendi-sendi tubuh.
