KENDARI - Ibadah haji merupakan ibadah yang melibatkan banyak pergerakan fisik, mulai dari Wukuf di Padang Arafah, Tawaf Ifadah, hingga Sa'i. Olehnya para Jemaah Calon Haji dianjurkan untuk mempersiapkan fisik sebelum berangkat menuju Arab Saudi.
Hal ini diungkapkan Kepala Kantor Wilayah Kemenag (Kakanwil) Sultra, Mohammad Ali Irfan.
Para JCH harus memperbanyak olahraga yang disesuaikan dengan usia, baik itu lari-lari kecil di pagi dan sore hari.
Bukan hanya itu, Ali Irfan juga meminta agar para JCH memperhatikan kesehatan mulai dari makanan yang disesuaikan dengan latar belakang penyakit yang diderita JCH.
"Sering saya sampaikan hal ini saat manasik kalau Ibadah haji ini 90 persen kegiatannya melibatkan fisik. Jemaah haji itu banyak melakukan perjalanan. Makanya, selain persiapkan batin harus persiapkan fisik. Harus olahraga dan atur makanan," tegasnya.
Selain itu, dirinya meminta agar para JCH juga meluruskan niat sebelum berangkat haji. Mulai dari memperbanyak sedekah, meminta maaf kepada sanak keluarga, dan memafkan orang lain yang sekiranya pernah berbuat salah. Sebab kata dia, tidak sedikit ganjaran tidak meluruskan niat, maka akan di dapat saat menunaikan ibadah haji.
